cách tập trung làm việc hiệu quả

Làm sao để có thể tập trung làm việc hiệu quả hơn?

Sau khi nghiên cứu và thử nghiệm nhiều cách tối ưu hoá thời gian, tôi thấy phương pháp Pomodoro có vẻ như là hiệu quả